Se trata de integrar en diversas
actividades a las personas de 60 años en adelante para dar vida a sus años
El
Programa de Envejecimiento Activo (PREA) que promueve la Delegación en Guerrero
del Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) integra a los adultos mayores a
diversas actividades que contribuyen a mejorar la calidad de vida de este
sector de derechohabientes y generar un estado físico y emocional integralmente
saludable.
La
Delegación Guerrero del Instituto, por medio del PREA, ofrece cursos, talleres,
pláticas, campañas y eventos que ayudan a los adultos mayores a conservar su
salud “para que mantengan, prologuen y recuperen su independencia”, indicó el
área de Desarrollo Cultural de la Jefatura de Prestaciones Económicas y
Sociales del IMSS.
La
responsable de esta área, Rosaura Cruz Gatica explicó que el programa de
Envejecimiento Activo está dirigido las personas de 60 años o más, a la familia
y allegados y a los adultos mayores, así como a todos aquellos a quienes “les
interesa envejecer bien”.
Los
servicios que brinda el PREA son la evaluación de la salud de la persona y
considera su capacidad para desarrollar sus actividades dentro y fuera de casa
sin ayuda, el estado de ánimo, su memoria y la forma de comunicarse, la
capacidad de caminar sin caerse, los vínculos de la familia y con los amigos,
además de las condiciones de su casa para evitar accidentes.
“Con
este programa que se desarrolla a nivel nacional y es aplicado en la Delegación
del IMSS Guerrero, los adultos mayores podrán recibir cursos y talleres de
orientación alimentaria, casa segura, arreglo personal y grupos de ayuda
mutua”, comentó.
La
integración de los participantes en el PREA incluye pláticas sobre sexualidad,
salud bucal, redes sociales de apoyo, discapacidad y su prevención y los
integra en campañas de vacunación, promoción y apego a la cultura del
envejecimiento activo y saludable.
Con
este programa se desarrollan talleres para funcionamiento adecuado del cuerpo
con actividades deportivas como yoga, natación, danza folklórica, baile de
salón, acondicionamiento físico aeróbico, higiene de columna, por mencionar
algunos.
Cruz
Gatica destacó que se aplican estrategias para fortalecer el autoestima,
habilidades para la vida, control y manejo para el estrés, teatro, música
instrumental y vocal, artesanías, tejido, juguetería y decoración y pláticas de
tanatología.
Para
el fortalecimiento de la mente, el PREA ofrece actividades de ajedrez, festejos
de cumpleaños, fechas cívicas, juegos de mesa, concursos, bailes masivos a
obras de teatro y conciertos.
Cruz
Gatica detalló que el programa es incluyente con los familiares y acompañantes
de los adultos mayores. “Es decir que son personas de su misma edad u otras
edades que le ayudarán, en caso necesario, a transportarse, hacer compras,
realizar quehaceres del hogar, manejar sus medicamentos, controlar el dinero,
preparar alimentos y usar el teléfono”.
Para
los cuidadores de los adultos mayores, y que ejercer esta actividad como un
oficio, se les enseña cuáles son los cuidados de la vida cotidiana como
bañarse, vestirse, arreglo personas, subir escaleras, caminar, levantarse ir al
baño y comer”.
Para
la mejora de la economía de los participantes del PREA, el IMSS forma
promotores de apoyo gerontológico –atención especializada a personas de 60 años
y más-, primeros auxilios, formación de personal voluntario, grupos de
participación social, panadería, repostería y carpintería.
Para
mayor información, Cruz Gatica indicó que es necesario que los interesados
acudan a cualquiera de los Centros de Seguridad Social (CSS) del IMSS, ubicados
en Acapulco, Chilpancingo, Iguala, Taxco y Zihuatanejo, o bien llamar sin costo
al 01800 6 23 23 23.
Las
inscripciones son todo el año y son sin costo para los adultos mayores que
deseen mantener una calidad de vida saludable.
