miércoles, 13 de febrero de 2013

IMPARTEN EN BENITO JUAREZ CONFERENCIA SOBRE LA OBESIDAD.



San Jerónimo de Juárez, Gro., 12 de Febrero del 2012.- Con el propósito de dar a conocer al personal que labora en el ayuntamiento municipal de Benito Juárez, las causas y consecuencias que genera la obesidad, la tarde de hoy martes en el auditorio del palacio municipal se realizó una conferencia titulada “La obesidad como factor de riesgo en enfermedades crónico degenerativas”, impartida por personal del gobierno del estado.
En la conferencia que dio inicio a la 1:00 de la tarde, se hablo sobre las causas, consecuencias y el origen de esta terrible enfermedad, tales como la falta de ejercicio, la mala alimentación y llevar una vida sedentaria, la cual ha cobrado miles de vida al año en México.
El medico endocrinólogo Rafael Días Amador, mencionó que el hígado, hipertensión, diabetes, trastornos cardiovasculares, pulmonares y renales, son algunas enfermedades ocasionadas por la obesidad.
Así mismo a través de unas diapositivas el medico dio a conocer que el origen del sobre peso y la obesidad es el aumento en la ingesta de alimentos hipercalóricos que son ricos en grasa, sal y azúcares pero pobres en vitaminas, minerales y otros micronutrientes.
De la misa forma recalco que el sobrepeso y la obesidad son el quinto factor principal de riesgo de defunción en el mundo.
Finalmente los ponentes hicieron hincapié en la importancia de mantener una vida saludable, invitándolos hacer ejercicio, llevar una dieta balanceada basada en frutas y verduras libre de productos graso y azucares.
En el evento estuvieron presentes regidores y funcionarios, así como personal que labora en el ayuntamiento municipal.

ENTREGAN APOYOS EN ALCHOLOA, MUNICIPIO DE ATOYAC DE ÁLVAREZ.

Como parte de los compromisos del Gobierno Municipal que preside Ediberto Tabarez Cisneros, para beneficiar a los sectores más vulnerables de la sociedad Atoyaquense, los regidores Francisco Javier Muñoz Solís y Moisés Castro Valdez de la comisión de desarrollo económico y desarrollo rural, respectivamente, entregaron diversos apoyos a los habitantes de la comunidad de Alcholoa en coordinación con el Gobierno del Estado.
El evento se realizó la mañana del miércoles, en la cancha de usos múltiples de la localidad, donde los ediles, acompañados del ex delegado de la colonia Llanitos, Lucio Pano Roque, el comisariado ejidal, Alberto Solis Godoy, la comisaria municipal, Amada Aquino Romero, entregaron a las familias de bajos recursos económicos, colchonetas, cobertores y artículos de aseo personal, a jóvenes y niños “aun que son pequeños apoyos, son de mucha utilidad, para nosotros”. Comentaron los beneficiarios.  
El regidor, Francisco Javier Muñoz, destacó las gestiones de la comisaria municipal y de Lucio Pano, para beneficiar a la gente de las comunidades vecinas y dio a conocer los diversos programas que están a disposición de la ciudadanos en el Ayuntamiento “hay que recordar que el presidente municipal, Ediberto Tabarez, ha estado inmerso en una serie de gestiones para atraer más recursos al municipio, debido la crítica situación en que recibimos la administración”.  
Destacó los programas de mejoramiento a la vivienda, despensas alimenticias, molino de nixtamal, que pueden ser gestionados en la dirección de desarrollo social  y en el área de educación municipal, gracias a un convenio firmado ante la secretaria de educación de Guerrero (SEG) por el presidente Ediberto Tabarez  se otorgarán 300 becas a estudiantes de primaria con un promedio mínimo de 08.
El regidor, Moisés Castro Valdez, adelantó que el presidente municipal, pronto estará en la comunidad inaugurando obras porque se etiquetarán recursos para la obra más prioritaria de esta localidad, de lo cual,  pidió a la comisaria municipal, hacer un planteamiento al respecto, para que en cabildo se busque la aprobación de este proyecto.
Regidor Francisco Muñoz Solís
 Señaló que como presidente de la comisión de desarrollo rural, ha estado al pendiente de los trabajos para la distribución del fertilizante como fue el compromiso de campaña del actual gobierno de entregar a tiempo el insumo.
Sostuvo que de manera oportuna se informará a los campesinos de la apertura de la ventanilla para que aporten los 450 pesos por hectárea para que reciban 6 bultos se sulfato y un litro de foliar de acuerdo a un calendario organizado por personal de desarrollo rural estatal, quienes realizaran una reunión con los productores para que puedan hacer el pago inmediato.
Anunció que próximamente se instalará el comité de planeación para el desarrollo municipal (COPLADEMUN) para la distribución de los recursos del ramo 33, el cual desde hace seis años no había funcionado, por ello, podrán participar los delegados, comisarios, proponiendo obras y mejoras al campo de forma democrática “como servidores públicos, nos identifica el esfuerzo, el trabajo, eso nos da la posibilidad al igual que el presidente municipal, de sentir las necesidades y buscar las soluciones”.  Comentó.
Regidor Moisés Castro
La comisaria Amada Aquino Romero, pidió que las autoridades  que destinen recursos para esta población para que las amas de casa puedan emprender alguno negocio y contribuir en la economía familiar ya que recientemente a 40 personas, entre estos, algunos discapacitados, les retiraron  de manera definitiva, los beneficios del programa federal Oportunidades.
“Agradecemos al presidente municipal, Ediberto Tabarez Cisneros por las despensas vulnerables para los adultos mayores y desayunos fríos que nos ha facilitado para los niños de más de 5 años y la gente de avanzada edad; le pido, a nuestro presidente que se gestionen programa de vivienda para las familias que viven en extrema pobreza, les pedimos a las autoridades que vengan seguido a la comunidad, sabemos que existen muchas necesidades en otros lugares; les doy las gracias por lo poco o mucho que nos puedan dar”.
Agradeció, además la atención de la presidenta del sistema municipal para el desarrollo integral de la familia (DIF), Verónica Selene Gallegos de Tabarez y la directora de este organismo, Yadira Gallegos, quienes, ha visitado en varias ocasiones la comunidad para entregar algunos apoyos a los pobladores.
Amada Aquino Romero
El comisariado ejidal, Alberto Solís Godoy, reconoció la labor de los regidores por hacer llegar estos estímulos al pueblo de Alcholoa  “estaremos eternamente agradecidos con el presidente municipal, Ediberto Tabarez Cisneros, por el interés y empeño que han puesto para resolver las necesidades de la población”. Por último, pidió que el alcalde municipal, los visite en la comunidad. 

Entresemana Ana Gabriela senadora Guevara dixit Por Moisés Sánchez Limón


Moisés Sánchez Limón

En lo personal he admirado la carrera deportiva de Ana Gabriela Guevara Espinoza, pero me quedó una imagen de ella en actividades políticas cuando, en aquellos días del oropel foxista, acudió a un acto encabezado por Vicente Fox y la señora Marta Sahagún en Ciudad Obregón, Sonora. Entonces, junto con otros colegas consideré que la velocista se sumaría a las filas del PAN.
Pero no. Algo ocurrió después de ese año, 2001, porque se vinculó a Andrés Manuel López Obrador y, en 2009, fue nominada por el PRD a jefa delegacional en Miguel Hidalgo. Luego se convirtió al petismo y, por el Partido del Trabajo, es senadora plurinominal en la LXII Legislatura Federal; se imaginó elemental designarla en la presidencia de la Comisión del Deporte, pero...
Cosas de la veleidad política: la designaron presidenta de la Comisión de Asuntos Migratorios, instancia legislativa desde la que opina lo mismo de cuestiones laborales, educativas, migratorias y hasta deportivas. ¡Faltaba más!, para eso es representante popular, aunque no se sometió a las urnas, sino al reparto de escaños en la Cámara alta.
Hay que recordar que la señora senadora no ganó el oro en los Juegos Olímpicos de Atenas 2004; se alzó con la plata en los 400 metros. ¿Será por eso que de pronto se ha vuelto severa crítica de los deportistas mexicanos, en especial de los futbolistas?
Ana Gabriela puede decir y criticar lo que le venga en gana. Tiene fuero y, por ende, no puede ser reconvenida por expresar sus ideas, aunque dichas en público y en un medio de comunicación de alta audiencia, implican el imperativo de ser acompañadas de pruebas, nombres y apellidos. Lo contrario tiene implicaciones de impunidad; es decir, aunque la demanden está a salvo de responder ante una autoridad jurisdiccional.
Sin duda, hablar de corrupción en el futbol profesional es perogrullada. Todo el mundo tiene por lo menos indicios de que los partidos de primera división tienen tufo a tongo, como las peleas de box. Pero la medallista se fue al plano internacional y eso tiene sus bemoles; por de pronto despierta interés el conocimiento que demuestra de arreglos en esferas del olimpismo, en el ámbito del balompié.
En una entrevista concedida, en Los Ángeles, California, a los conductores y comentaristas deportivos de Nación ESPN, David Faitelson y Adriana Monsalve, restó valor a la medalla que los chamacos de la Sub 23 ganaron en los Juegos Olímpicos de Inglaterra 2012. Y denunció y acusó:
"Se acomodan las cosas. Se va España, se va Argentina, se cae Nigeria, se cae Gran Bretaña, todos los países que pensaba que podrían haber peleado por las medallas y llega un Brasil, pues muy endeble; las cosas se acomodan y finalmente se logran, te repito es una medalla que importa para el país, pero no tiene el arrastre y tampoco tiene la provocación que nos puede decir, a partir de esta medalla se puede detonar, se diluyó...
"El futbol es un negocio en México, nunca se va a comparar a un atleta del resto de los deportes con el futbol. A los futbolistas les ponen todo y es diferente. A mí no me satisface el hecho, digo, es una medalla de oro que no tengo, pero México si verdaderamente hubiera esa contundencia, tuviera esa fuerza pues empiezas ganando desde el primer partido y México brincó la tablita de chanfle, como dijo 'Chespirito', no fue contundente. Muchos pensaron que se iba a caer en el segundo partido, sufrieron para pasar el tercer partido, no fue una selección contundente como aquella que vimos de Nigeria en el 2000, no fue como la Argentina del 2008".
Y luego el ingrediente personalísimo: "No va existir otra Ana Gabriela Guevara, no va existir otra Lorena Ochoa". Fuero e impunidad. ¿Alguien protestará? ¡Sopas!Digo.

HAZ EJERCICIO EN PAREJA, ADOPTA ESTILO DE VIDA ACTIVO Y SALUDABLE


Con un compañero de ejercicio te motivas a diario para mantener una buena salud

La actividad física es una excelente opción para compartir más tiempo con tu familia y amigos, debido a que motivan para ejercitarse diariamente y además de la convivencia social es parte de una vida activa y saludable, indicaron especialistas del Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) Delegación Guerrero.

La jefa de servicios de Prestaciones Médicas del Seguro Social, María de Lourdes Carranza Bernal, comentó que un compañero de ejercicios te anima y ayuda sugiriendo diferentes maneras de realizar mejor un ejercicio. Además, representa un elemento de competitividad y una motivación para realizar un mayor esfuerzo.

“Al compartir una buena rutina de ejercicios con tu pareja o amigos, ambos mejorarán su elasticidad muscular y flexibilidad articular y tendrán mayor amplitud en sus movimientos. Es importante que tu compañera o compañero de ejercicios tengan aproximadamente la misma talla y peso”, detalló.

Las rutinas de ejercicios no tienen porqué ser complicadas y no necesariamente se tienen que pagar grandes cantidades de dinero para que alguna persona que indique qué ejercicios realizar.

En los Centros de Seguridad Social (CSS) del IMSS en la entidad, todo el año hay cursos de ejercicios, natación, baile, aerobics, por mencionar algunos, para derechohabientes y público en general.

Una excelente y fácil rutina es pararse con el abdomen contraído, espalda contra espalda. Posteriormente pasar una pelota por encima de la cabeza, inclinarse hacia delante y bajar donde más se pueda y pasarse la pelota entre las piernas. Aquí se deben realizar movimientos suaves de 16 tiempos cada ejercicio.

Instrumentos sencillos y de bajo costo puede ser utilizados para hacer ejercicio como una pelota, una cuerda, o alguna caja para hacer y bajar (como escalera) sin presentar un riesgo para la personas que se ejercite.

Otro ejercicio sencillo es pasar la pelota por encima de la cabeza; inclinarse hacia delante y bajar hasta donde más se pueda y volver a pasar la pelota entre las piernas. Realicen movimientos suaves de 16 tiempos cada ejercicio, comentó Carranza Bernal.

También se puede parar con el abdomen contraído, espalda contra espalda y entrelazar los codos y separar las piernas. “Bajen lentamente hasta donde puedan y a continuación levántense sin soltarse”. Realicen el ejercicio por 16 tiempos.

Agregó que una actividad es pararse con el abdomen contraído, espalda contra espalda., entrelazar los codos y separar las piernas. Inclinarse hacia adelante y hasta donde puedas para levantar a tu pareja del suelo. Enderézate y baja a tu pareja. Repitan el ejercicio, invirtiendo la posición. Realicen el ejercicio dos veces cada uno.

La especialista del IMSS insistió que es necesario que la población opte por un estilo de vida activo y saludable con alimentación y ejercicios y hacer ejercicio en pareja es una buena forma de celebrar el día del amor y la amistad.

Violeta Carolina Parra Reynada, inauguró taller.



Chilpancingo, Gro; 13 de febrero de 2013.- La subprocuradora Jurídica y de Atención a Víctimas del Delito, Violeta Carolina Parra Reynada, inauguró en representación de la procuradora General de Justicia del Estado, Martha Elva Garzón Bernal,  El taller denominado “La Legislación en Materia de Trata de Personas en México y sus Implicaciones en las Entidades Federativas”.