Sensación de hormigueo en la boca, las manos o los pies, dolores musculares y espasmos, dificultad para respirar, palpitaciones, síntomas que indican la falta de calcio
El
calcio es de suma importancia para nuestro organismo, por lo que la
falta de éste puede generar la hipocalcemia, y esta puede afectar a todo
tipo de personas, pero es frecuente en adultos mayores, mujeres
embarazadas,
mujeres posmenopáusicas y personas con tratamiento prolongado,
indicaron especialistas del Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS).
Este
padecimiento, explican médicos del Seguro Social, se refiere a los
niveles bajos de calcio en la sangre. El calcio es imprescindible para
que se produzca la contracción de los músculos, la transmisión de
los impulsos nerviosos, la activación de los sistemas de coagulación de
la sangre y la formación de los huesos.
El
coordinador de Prevención y Atención a la Salud delegacional, Roberto
Valdez Ortiz, indicó que para diagnosticar éste y otros padecimientos,
es necesario que se acuda con el especialista, evitando autodiagnósticos
y el consumo de medicamentos no prescritos.
Explicó
que el calcio es un mineral de importancia para nuestra salud, ya que
contribuye al mantenimiento de la contractibilidad muscular y correcta
transmisión de los impulsos nerviosos.
Comentó
que algunos signos y síntomas que pueden representar la falta de calcio
bajo en la sangre son: sensación de hormigueo en la boca, las manos o
los pies, dolores musculares y espasmos, dificultad para respirar,
palpitaciones, piel seca, desorientación o incluso delirios y
alucinaciones.
Comentó
que para ayudar a prevenirla, el médico puede ayudar prescribiendo el
uso de suplementos de calcio, así como la ingesta adecuada de lácteos,
vegetales de hojas verdes, cereales rucos en vitamina D o pesados
como sardina o salmón.
Valdez
Ortiz destacó que es recomendable el consumo diario de unos mil o mil
200 miligramos de calcio, aproximadamente, por lo que insistió acudir a
los módulos de medicina Preventiva para informarse e integrarlo
a nuestra vida cotidiana pero con salud.
