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MÉDICO FAMILIAR, LAURA LOBATO LUGO
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Hasta un 85 por ciento
de posibilidades de evitar el desarrollo de un padecimiento crónico
degenerativo como obesidad, sobrepeso e hipertensión se puede lograr con
la aplicación de medidas preventivas de salud,
como lo establece el programa federal: Chécate, Mídete, Muévete, indicó
el IMSS Guerrero.
Alimentarse bien y hacer
ejercicio es fundamental para lograrlo, por lo que en el Instituto se
llevan a cabo acciones de promoción de un Estilo de Vida Activo y
Saludable (EVAS), afirmó el Instituto Mexicano del
Seguro Social (IMSS).
De acuerdo a la médico
familiar, Laura Lobato Lugo, los programas integrados de salud incluidos
en la estrategia PrevenIMSS, buscan apoyar la prevención y control del
sobrepeso y la obesidad por medio de evaluaciones
nutricionales, con el objetivo de lograr una mejor calidad de vida y
hacer conciencia sobre el cuidado de la salud.
“Se debe llevar una
alimentación sana, baja en grasas en harinas, el consumo de verduras,
frutas, fibra es importante. Realizar ejercicio cardiovascular y
aeróbico es uno de los factores que predisponen a un corazón
sano. Es muy importante que desde la niñez nosotros inculquemos
realizar ejercicio y buenos hábitos alimenticios”.
Comentó que una gran
cantidad de los derechohabientes menores de edad que acuden a consulta
de medicina familiar, padecen de sobrepeso y obesidad, mismos que
reconocen que tienen nula actividad física o hace deporte,
ya que prefieren utilizar su tiempo libro en el uso de aparatos
electrónicos con internet, videojuegos o ver televisión.
“La obesidad es la
madres de todos los males, por lo que se puede prevenir problemas
vasculares, hipertensión arterial, triglicéridos, colesterol y un sinfín
de padecimientos”, expresó Lobato Lugo.
Señaló que los módulos
PrevenIMSS están integrados por personal multidisciplinario, como
enfermeras especialistas, trabajadoras sociales, médicos, nutriólogos y
psicólogos, quienes otorgan la orientación necesaria
para el tratamiento y control de diversos padecimientos, entre ellos el
sobrepeso, obesidad y diabetes.
En tanto, el delegado
estatal del IMSS, José Luis Ávila Sánchez pidió a la población sumarse a
un estilo de vida más saludable, con responsabilidad, a fin de
prevenir las enfermedades crónico-degenerativas.
