Utilizar cabello corto, uñas
limpias y recortadas, higiene bucal, así como lavado de manos ayudan a evitar
enfermedades
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Costumbres sencillas que
aprenden los niños y que si las llevan a cabo todo el tiempo, tendrán una larga
y mejor calidad de vida
La escuela es el punto de reunión
donde los menores socializan, aprenden y conviven durante mucho tiempo, pero
también pueden adquirir enfermedades. Por ello, es importante llevar a cabo sencillas
medidas de higiene para evitar contagios, afirmó Fernando Laredo Sánchez,
médico internista del Hospital de Especialidades de Centro Médico Nacional
(CMN) Siglo XXI, del Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS).
Para este regreso a clases, indicó, el
niño debe utilizar el cabello corto y limpio para evitar la presencia de piojos;
recortar las uñas y tenerlas limpias, ya que son transportadoras de bacterias; lavar
las manos antes y después de ir al baño para no padecer de diarrea o vómito,
señaló.
Todo menor que asiste al colegio tiene
la posibilidad de adquirir o contagiar a un compañero de gripe o diarrea,
debido a que a esa edad comparten y aprenden todo, por lo que es importante enfatizar
las medidas de higiene, para que mecanice estos hábitos que le van a dar larga
y sana vida, explicó.
Estas costumbres, detalló Laredo
Sánchez, los infantes las adquieren en casa y las llevan a la escuela, al salón
de clases o al internado, con la finalidad de compartir con los compañeritos
algo que debe ocurrir todo el tiempo y toda la vida.
Entonces, recordó el internista del
Hospital de Especialidades del CMN Siglo XXI, siempre que haya una reunión, ya
sea con amigos, compañeros de escuela o familiares, hay que tener medidas de
higiene para evitar la trasmisión de esas bacterias o virus que todos tenemos
en casa.
Advirtió que para evitar contagios y
enfermedades es importante “hacer lo que siempre se debe hacer”: usar el
cabello corto y limpio, lavar las manos, por lo menos antes y después de ir al
baño, así como mantener las uñas cortas y cuidar la higiene bucal, ya que
cuando un niño aprende y ejecuta constantemente estas medidas, seguramente tendrá
una mejor calidad de vida.
Finalmente, el doctor Laredo Sánchez
expresó que estas sencillas medidas de aseo personal con frecuencia deben
estimularse desde la propia casa, “son costumbres sencillas que se olvidan un
poco en vacaciones, pero que deben retomarse ya que son fáciles de fijar en los
niños”.
